Bornova’da Yang Yoga atölyesi düzenleniyor

Bornova Belediyesi Müze Müdürlüğü, Yeşilova Höyüğü Ziyaretçi Merkezi’nde kültür ve sağlık alanlarıyla buluşmaya devam ediyor. Merkezin 8500 yıllık tarihi yapıları arasında, Mayıs ayı içerisinde her Pazar günü (4-11-18-25 Mayıs) 10.00-11.00 saatleri arasında Tao Vinyasa (Yang Yoga) atölyesi düzenlenecek. Yoga uzmanı Esra İnce’nin rehberliğinde gerçekleşecek olan ücretsiz atölyeye katılmak isteyen herkes, sadece “Matını al gel” çağrısına uymaları gerekecek.

Uzak Doğu dövüş sanatları ve modern dans teknikleriyle zenginleştirilen bu özel yoga pratiği, katılımcıların fiziksel yeteneklerini geliştirmeyi ve denge sağlamayı amaçlıyor. Tao Vinyasa, Yin Yoga pozlarını dengeli bir akış içerisinde birleştiren özelliğiyle dikkat çekiyor.